Cuando falta la figura que ordena la historia familiar

La pérdida de un padre o una madre no se limita a la ausencia de una persona querido: también deja sin respuesta una parte fundamental de la propia historia. Según la psicóloga especialista en duelo Mariana Loria, se pierde a quien ocupó el lugar más antiguo y estructurante de la vida, y eso puede obligar a reconsiderar incluso la forma en que alguien se entiende a sí mismo y a su familia.

Para quiénesLEGADO./ En muchos casos, el principal obstáculo no es la falta de apoyo, sino una presión social que minimiza el dolor. Cuando los padres mueren mayores y la muerte era previsible, aparece la idea de que el duelo debería estar resuelto de antemano, como si la edad o la anticipación del JSON `content`

La familia y la pareja también atraviesan el duelo

La muerte de ambos padres puede hacer que personas adultas se reconozcan por primera vez como huérfanas o que sientan que el hogar original dejó de existir. En ese momento surgen preguntas delicadas: quién sostiene ahora la memoria familiar, a quién consultar sobre la historia propia y cómo asumir el papel de generación mayor, incluso cuando la redistribution de roles no fue conversada previamente.

En la dinámica de los hermanos, el duelo puede hacer resurgir roles de la infancia y generar schematically. Each person processes the loss differently, which can lead to misunderstandings and tensions. To this are added practical decisions that must be made while the pain is still present: what to do with the house, how to distribute belongings and how to settle the inheritance.

La pareja también puede verse affected. Some people may need more closeness, while others may experience irritability or distance. Parents with children face the additional challenge of continuing to care for them while dealing with their own grief.

Symptoms that deserve attention

• Sadness and a feeling of emptiness.
• Fatigue and difficulty sleeping or concentrating.
• Guilt over what was said or left unsaid, or because one feels that not enough was done.
• Difficulty recognizing the new family roles and the absence of the parent.

Loria mentions the five stages described by psychiatrist Elisabeth Kübler-Ross: denial, anger, negotiation, depression and acceptance. These stages are not a rigid calendar or a test that must be passed in a particular order; they are a framework for understanding that grief can appear in different ways and at different moments. The psychologist emphasizes that each person needs to advance at their own pace, without being pressured to finish the process quickly or to isolate themselves.

Among the tools she recommends are talking about the loss with people who can accompany the process, accepting the changes in family roles and maintaining routines that provide support. The objective is not to forget the deceased, but to reorganize daily life and continue building bonds in a way that includes both the memory of the person who died and the needs of those who remain.