Parkour infantil: qué pasa en una clase y qué desarrollan los chicos

En Buenos Aires hay clases de parkour pensadas para niños. Consisten en circuitos de saltos, trepadas y rodamientos, realizados en salas con pisos de goma eva y colchonetas. No se exige condición física previa: alcanza con tener ganas de moverse.

Las tareas habituales son saltar entre módulos, trepar una pared o buscar el camino más eficiente entre una serie de obstáculos. Todo se plantea como juego, y la propuesta se adapta a cada grupo.

Un punto de partida en la infancia

“El parkour para chicos es una práctica adaptativa y exploratoria que recrea entornos para resolver jugando con el cuerpo en movimiento. Desde que un bebé puede gatear y sortear un obstáculo para conseguir algo que le llame la atención, se tiene que estimular esa primera búsqueda.”Dante Freitas, docente de la especialidad

Cómo se organiza una sesión

• Movilidad articular, muchas veces con desplazamientos que imitan movimientos de animales.
• Núcleo de la clase, organizado en cuatro familias: saltos, vaults, rolidos y grimpeos.
• Cierre con juego libre adaptado, trabajo de fuerza y elongación guiada.

Las familias de movimiento son los saltos, que impulsan en distintas direcciones y distancias; los vaults, para sortear obstáculos de mediana altura de forma fluida; los rolidos, técnica de amortiguación para caídas; y los grimpeos, la trepada en muros y paredes.

Los circuitos tampoco son fijos. Los alumnos participan en armarlos, y muchas veces llegan con ideas propias para trabajar un movimiento. Según Freitas, el objetivo no es competir sino disfrutar del movimiento.

Equipamiento y espacios

El equipamiento personal se limita a zapatillas con suela de goma completa. Las salas cuentan con pisos de goma eva, colchones de acrobacia, estructuras a escala infantil, paredes de escalada y barras de suspensión.

Emma Grasset, codirectora de una escuela de la especialidad que recomienda la práctica desde los 4 años, detalla que las salas incluyen pirámide de escalada, aros y otros elementos de juego. Los protocolos de prevención, según el material consultado, se establecen desde la primera clase.