Arena en el ojo o pestaña suelta: qué hacer para no agravar la molestia

El ardor o la sensación de tener arena en el ojo no siempre significa que una pestaña esté adentro, pero sí obliga a responder con orden. Perder una o dos pestañas por día forma parte del ciclo normal de renovación. El problema aparece cuando una queda sobre la superficie del ojo o en la cara interna del párpado.

Cómo buscar la pestaña

El primer paso es localizarla. Según el optometrista Robert Engel, abrir bien el ojo frente a un espejo y mover la mirada hacia distintos lados puede ayudar, aunque no siempre es posible verla. Que no aparezca no confirma que sea la causa del malestar, porque la sequedad ocular y ciertas infecciones producen síntomas muy parecidos.

Qué conviene hacer y qué evitar

• Enjuagar el ojo con agua limpia o solución salina.
• Dejar que las lágrimas naturales hagan su trabajo, que en muchos casos alcanzan para desplazar la pestaña.
• No frotar, porque el gesto instintivo puede irritar más el ojo e introducir bacterias.
• No recortar las pestañas como medida preventiva, ya que aumenta el riesgo de inflamación e infección del párpado.

El enjuague busca desplazar la pestaña sin ejercer presión sobre la superficie ocular. Es el camino recomendado cuando hay sospecha de que está dentro del ojo.

“La sensación de que la pestaña se fue hacia atrás no tiene correlato anatómico: la conjuntiva actúa como barrera física y evita que partículas avancen hacia zonas más profundas.”Robert Engel, optometrista de Cleveland Clinic

La consulta con el médico de cabecera o con un oftalmólogo corresponde cuando la irritación persiste después del enjuague, cuando la molestia reaparece con frecuencia o cuando la caída de pestañas es recurrente, ya que ese último síntoma puede tener otra causa de fondo.